ロ-フ-ドでナチュラル・シンプルライフ

Raw=生の、Food=食べ物

自然の食材を生のまま丸ごと食べる。

48℃以下で食物酵素を破壊する事無く、ビタミン・ミネラル・食物酵素を丸ごと体内に摂り入れる食スタイルです。


19世紀の初めにアメリカの医師達によって学問的に系統づけられたナチュラルハイジ-ンの考え方を基にしています。

ナチュラルハイジ-ンは生命の法則に従って生きる重要性を説いた健康理論です。


自然の法則に基づく原則と習慣に従って生き、食べていれば、誰でも肥満や病気を予防・改善出来、常に健康な状態で生きていくことが出来る。


と医学の父と言われるヒポクラテスは教えています。


私達のカラダは食べた物で作られています。

食べ物や食べ方、生活スタイルを見直してみませんか?


ロ-フ-ドランチ会・ロ-スイ-ツお茶会を開催しています。


自分と向き合う時間を作っていますか?

ついつい忙しさの中で、自分と向き合う事を忘れてしまっていませんか?

何か思い悩んだり、物事に囚われて堂々巡りになってしまっている時はどうされていますか?


答えは全てご自身の中にあります。

視点を変えてみる、意識を変えてみる事で物事は変わります。

自分と向き合う事でしか解決出来ません。

ヒ-リングやセッションを通して、あなたの答えを一緒に見つけませんか?


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